Diario de AngelNebesny, 21 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2023:
2029 kcal Grasa: 79,39g | Prot: 105,20g | Carbh: 222,94g.   Desayuno: Кофе, Leaftogo Collagen, Dolce Albero Уксус Бальзамический, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Яйцо (Целое), Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Чиабатта, Кофе, Сырник, Цезарь Салат, Коржов Чиабатта, Коржов Суп с Домашней Лапшой. Cena: Belvita Печенье. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%. más...
2254 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AngelNebesny


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.