Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
862 kcal
|
Grasa: 49,29g | Prot: 64,76g | Carbh: 43,36g.
Desayuno: Carlson Super Omega-3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Авача Форель, Вареное Яйцо. Cena: Красная Цена Сыр Голландский , Омлет с Молоком, Брокколи, Куриная Грудка на Пару, Матча Латте, Кокосовое Молоко. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Простоквашино Кефир 3,2%, Просто Мёд, Сухие Семена Чиа. más...
|
|
1713 kcal
|
Ejercicio:
Зарядка - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmolnyakovaEA
|