Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2535 kcal
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Grasa: 127,88g | Prot: 130,28g | Carbh: 210,35g.
Desayuno: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Barilla Pesto Rosso, Meyer Menü Salat Provencale. Cena: Sriracha-Sauce, Milfina Kräuterbutter, Bofrost Backofen-Kroketten, Espresso, Gemischter Salat mit Dressing, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Maredo Rumpsteak (250g). Pasa Bocas / Otros: MAOAM Pinballs, KitKat Mini. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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