Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 85,79g | Prot: 88,47g | Carbh: 179,52g.
Desayuno: Клубника, Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Миндаль, Dragon Superfoods Кокосовая Мука, Dolce Gusto Café au Lait, Кешью, Банан, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Zimbo Toast- und Sandwich-Schinken, Harry 1688 Steinofenbrot, Манго. Cena: Мороженое (Мягкое), Оливковое Масло, K-Classic Mozarella Light. Pasa Bocas / Otros: Ленивые пирожки, Niederegger Edelbitter-Schokolade. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Вчера был рацион на 2300 калорий👌😅
21 feb. 23 por el miembro: nataliyaevko
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Peso Histórico de nataliyaevko
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