Diario de Vika.Anisiforova, 21 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2023:
1386 kcal Grasa: 59,33g | Prot: 67,44g | Carbh: 150,88g.   Desayuno: Soul In The Bowl Авокадо , Помидоры Черри, Яйцо-Пашот, Ремит Колбаса Докторская, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Бабаевский Элитный 75% Какао, Черный Принц Сыр, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Обычные Блины, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Апельсин,  Яблоки Гала. más...
257 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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