Diario de alohaerba92, 21 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
75 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2023:
2517 kcal Grasa: 76,59g | Prot: 130,98g | Carbh: 330,30g.   Desayuno: Lindt Lindor, Sale MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Almuerzo: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Cena: Gallette di Riso Scotti MIO, Crostata alle Albicocche Esselunga MIO, Lindt Lindor, Sale MIO, Uova Smart MIO, Ceci Esselunga MIO. Pasa Bocas / Otros: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Nutella Ferrero MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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