Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 63,75g | Prot: 124,67g | Carbh: 12,22g.
Desayuno: Champignons, Country's Best Poulet Minifilet, Rührei. Cena: Milfina Hüttenkäse, Aldi Suisse Bayerischer Alpenweichkäse, Galbani Mozzarella. más...
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3232 kcal
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Ejercicio:
Judo (Yudo) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MagicShogun
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