Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 49,77g | Prot: 122,87g | Carbh: 141,69g.
Desayuno: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Morangos, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Almuerzo: Contra-filé, Abóbora Japonesa, Pepino (Descascado), In Natura Tomate. Cena: Melão Amarelo, Natural Life Gelatina Zero Açúcar Hibisco e Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Trigostoso Pão de Forma Integral, Melão Amarelo, Uvas, Cacau Show Trufa Branca Zero Adição de Açúcar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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