Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 33,62g | Prot: 48,01g | Carbh: 137,65g.
Almuerzo: Kerupuk Putih, Perkedel Jagung, Kimbo Sosis Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Blueberry Muffin. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de icandothisallday!
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