Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3141 kcal
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Grasa: 164,66g | Prot: 157,81g | Carbh: 244,34g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pan di Spagna. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mozzarella. Cena: Coop Olive Farcite, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette, Conad Il Pane di Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Chiacchiere, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pan di Spagna, Chiacchiere, Monster Punch. más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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