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21 feb. 23
Diario de brtrains, 21 feb. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
80,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2023:
990 kcal
Grasa: 46,97g | Prot: 67,32g | Carbh: 84,94g.
Desayuno:
Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, dotFIT Lean MR, General Mills Cheerios.
Almuerzo:
Tuna Fish Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn.
más...
678 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Fitbit - 23 horas.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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