Diario de IrfanFuadi, 14 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2023:
1697 kcal Grasa: 59,02g | Prot: 50,07g | Carbh: 244,14g.   Desayuno: Indomaret Keripik Usus, Mr. Bread Roti Sisir Klasik Margarin Gula, Greenfields Strawberry Milk. Almuerzo: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Nabati Cheese Wafer, Lepet, Kering Tempe, Perkedel Jagung, Tempe Goreng Tepung, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Kering Tempe, Uleg Sambal Rawit, Lalapan, Nasi Putih, Usus Ayam Goreng, Orang Tua Garantea. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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