Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2015
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 24,62g | Prot: 83,02g | Carbh: 239,30g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Kellogg's All-Bran Sultana Bran. Almuerzo: Apples, Sainsbury's Be Good to Yourself Roast Chicken Salad Sandwich. Cena: Express Wholegrain Egg Fried Rice, Sainsbury's So Organic Black Beans, Chilli Con Carne. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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