Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 46,63g | Prot: 82,11g | Carbh: 181,83g.
Desayuno: Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Kecambah, Dada Ayam, Wortel, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Cap Cay Kuah, Potongan Daging Babi Goreng, Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anindyanari
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