Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2015
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 143,39g | Prot: 154,72g | Carbh: 33,33g.
Desayuno: Heavy Cream, Coffee, Bacon Fat (Cooked), Pace Chunky Medium Salsa, Calavo Avocado, Daisy Sour Cream, Crescent Valley Pepper Jack Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Egg. Almuerzo: Chicken Stock. Cena: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Ranch Salad Dressing , Spinach , Avocados , Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce , Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. más...
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3318 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,7 kg a la Semana
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 Comentarios
03 ene. 15 por el miembro: JW4444
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Peso Histórico de bjgingher
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