Diario de mik2171955, 22 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2023:
2597 kcal Grasa: 134,24g | Prot: 94,78g | Carbh: 190,08g.   Desayuno: Kiwi, Mandorle Sbucciate, Muller Mix Yogurt Bianco Più Fiocchi al Cioccolato, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Galbusera Cracker Magretti, Coop Insalata di Mare, Caponata (Peperonata), Dal Salumiere Lardo Nostrano, Barbera, Vino Bianco da Tavola, Bergader Bavaria Blu . Cena: Galbusera Cracker Magretti, Caseificio Longo Spiedino del Boscaiolo, Caffè Zuccherato, Saclà Verdure Grigliate, Vino Nebiolo. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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