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Da domani dovrebbe ricominciare la discesa perchè le feste sono finite
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 55,82g | Prot: 90,94g | Carbh: 162,14g.
Almuerzo: Platano, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pane Bianco, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Gorgonzola, Arance, Mela. Cena: Mandorle, Panettone, Pere Abate, Pesce Spada, Conad Linguine Allo Scoglio, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). Pasa Bocas / Otros: Whisky. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nuovastagione
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