Diario de coccilolo, 22 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2023:
1273 kcal Grasa: 43,16g | Prot: 55,97g | Carbh: 168,43g.   Desayuno: Kusmi Tea Thé Detox, Pain Complet, Super U Confiture Extra Framboise. Almuerzo: La Laitière Yaourt Saveur Citron, Pain Complet, Yumyum Nouilles Instantanées Curry. Cena: Grand Frais Mangue , Avocat, Concombre (Pelé), Riz Basmati (Cuit), Auchan Pavé de Truite. más...
2160 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 horas y 54 minutos, Apple Health - 18 horas y 6 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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