Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 72,78g | Prot: 88,00g | Carbh: 42,81g.
Desayuno: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Cena: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Pasa Bocas / Otros: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarinha@62
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