Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 90,69g | Prot: 102,18g | Carbh: 159,95g.
Desayuno: DeBeukelaer Prinzen Rolle, Landbeck Mini Geflügel Würstchen Käse-Paprika, Milbona High Protein Pudding Kokos, MAOAM Kaubonbon. Almuerzo: Lidl Rinderhackfleisch, Lidl Stangenbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Milka Zartbitterschokolade. Cena: Zucchini, Frühlingszwiebeln, Brokkoli, Deutschesee Lachsfilet mit Haut, Banane. Pasa Bocas / Otros: Chio Tortillas Hot Chili, Lidl Hass Avocado. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ruiza Liman
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