Diario de Carla Gondim, 22 feb. 23

ketoflu matando
74 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2023:
1356 kcal Grasa: 93,88g | Prot: 102,01g | Carbh: 20,60g.   Desayuno: Trident Trident Tutti-Frutti, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Cena: Rio de Una Salada Tropical Orgânica, Peixada de Filé de tilapia, Ovo Cozido. más...
2036 kcal Ejercicio: Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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