Diario de isushi, 22 feb. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023

59,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2023:

854 kcal

Grasa: 56,19g | Prot: 37,47g | Carbh: 59,03g. Desayuno: Coffee. Almuerzo: Mr.Tortilla Keto Everything , Shakshuka. Cena: No Name Sesame Seeds, Italian Salad Dressing , Avocados , Lettuce, Radish, Steamed or Boiled Calamari. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Herbal Tea, Désir Noir Dark Chocolate with "Fleur De Sel ", Kirkland Pitted Prunes. más...

4 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Wow!

23 feb. 23 por el miembro: Lindafitter


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