Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2015
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 27,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 68,66g | Prot: 57,64g | Carbh: 90,60g.
Desayuno: Dole Mixed Fruit Cup in 100% Fruit Juice, Whole Wheat Bread, Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon. Almuerzo: Wrigley Doublemint Gum, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil, Onions, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Cena: Pork Roast, Best Choice Instant Brown Rice, Margarine, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Cucumber (with Peel), Air Popped Popcorn. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 31,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Skates1
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