Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
926 kcal
|
Grasa: 54,02g | Prot: 52,78g | Carbh: 61,25g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Паштет, Пшеничный Хлеб. Almuerzo: Euro Company Паста Фисташка-Миндаль, Sojasun Bifidus Bianco (Йогурт Белый), Клубника, Голубика. Cena: Клубника, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Zanetti Parmigiano Reggiano, Паштет, Яичный Белок. más...
|
|
2175 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба 3500 шагов - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ходьба 20 000 шагов - 1 minuto, Зарядка + пресс моя - 1 minuto. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnFirst
|