Diario de grgid979, 23 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2023:
2416 kcal Grasa: 112,39g | Prot: 153,80g | Carbh: 219,07g.   Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Piller's Pepperoni Stick, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Cena: McCain Straight Cut Fries , No Name Dill Pickles with Garlic, Tomatoes, San Daniele Mortadella, Wonder Texas Toast, Kraft Singles Light (19g). Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Pure Protein Protein Bar, Kinder Chocolate. más...
2775 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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