Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2876 kcal
|
Grasa: 64,13g | Prot: 190,51g | Carbh: 380,99g.
Desayuno: Сахарный Песок, Ашан Пряники Медовые, Ашан Банан, Геркулес Каша Овсяная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Жареное Яйцо. Almuerzo: Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, Запеченная или Жареная Форель, Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Вареная. Cena: Сахарный Песок. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Зефир, Творог 5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Александр 7878
|