Diario de Robinson Esquinzo, 23 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
74 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2023:
643 kcal Grasa: 7,65g | Prot: 77,70g | Carbh: 65,33g.   Desayuno: Multaben Eiweiß Shake Vanille. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Grüne Paprika, Zwiebeln. Cena: Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält), REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Grüne Paprika, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Rote Zwiebeln. más...
2302 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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