Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 36,58g | Prot: 62,86g | Carbh: 144,92g.
Desayuno: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach, L'oven Fresh Apple Strudel Breakfast Bread, Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Macaroni or Noodles with Cheese. Cena: Sweet Potato , Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Salmon. Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Bread, Organic Valley Organic Half & Half. más...
|
|
1515 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kathy D RN
|