Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 36,58g | Prot: 62,86g | Carbh: 144,92g.
Desayuno: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach, L'oven Fresh Apple Strudel Breakfast Bread, Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Macaroni or Noodles with Cheese. Cena: Sweet Potato , Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Salmon. Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Bread, Organic Valley Organic Half & Half. más...
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1515 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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