Diario de cibelepaulino_, 23 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2023:
909 kcal Grasa: 52,37g | Prot: 81,55g | Carbh: 25,39g.   Almuerzo: Peito de Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne Moída Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada. Cena: Ovo, Polenghi Cream Cheese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango, Quaker Farinha de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro. más...
2490 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
peso estable

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