Diario de saban.karul, 23 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2023:
1858 kcal Grasa: 109,80g | Prot: 88,94g | Carbh: 181,98g.   Desayuno: Cem Kırma Yeşil Zeytin, Migros Süzme Peynir, Yeşil Biber, Harras Tam Buğday Unlu Ekmek, Migros Çiğ Badem, Haşlanmış Yumurta. Cena: OSES Çiğköfte , Karışık Yeşil Salata, Lahana Sarması. Pasa Bocas / Otros: Simbat Sarı Leblebi, Migros Çiğ Fındık, Gün Kurusu, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Avokado. más...
2009 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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