Diario de cibelepaulino_, 22 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2023:
1121 kcal Grasa: 51,32g | Prot: 67,21g | Carbh: 96,24g.   Almuerzo: Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Costela Bovina. Cena: Frango a Milanesa, Guacamole, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Pasa Bocas / Otros: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Pão de Mel. más...
2479 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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