Diario de collpeanut13, 23 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2023:
688 kcal Grasa: 23,07g | Prot: 45,63g | Carbh: 84,53g.   Desayuno: Dried Apricot, Dried Prune, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Regular Coffee. Almuerzo: Lowfat Oats, Fruit and Nuts Granola Bar, Beef Broth (Home Recipe). Cena: Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Cauliflower Rice, Salisbury Steak with Gravy (Mixture). más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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