Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 33,25g | Prot: 35,20g | Carbh: 204,69g.
Desayuno: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Almuerzo: Mandarino, Melanzana, Barilla Pasta, Pane Bianco, Frittata di Zucchine. Cena: Crostata alla Marmellata, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. más...
|
|
1927 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 49 minutos, Cocinar - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Sentado - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas y 50 minutos, Descansando - 4 horas y 36 minutos, Ver TV - 2 horas y 10 minutos, Lectura - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|