Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 59,98g | Prot: 59,43g | Carbh: 176,71g.
Desayuno: Energen Energen Rasa Jahe, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tahu, Telur Dadar, ABC Saus Sambal , Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Pedas, Sayur Bening Bayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, Rebo Kuaci Original, Rebo Kuaci Original, Tricks Bulgogi Baked Crisps, Tricks Original Baked Crisps, Nabati Cheese Wafer. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de anjeliwulandari23
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