Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 29,02g | Prot: 77,05g | Carbh: 106,69g.
Desayuno: Carlson Super Omega-3, Zinus Кокосовое Молоко, Чистая Крупа Геркулес, Сухие Семена Чиа, Банан. Almuerzo: Просто Мёд, Чай, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Булгур (Вареный), Куриная Грудка на Пару. Cena: Lago Вино Розовое Полусухое, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Чай, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авача Форель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс. más...
|
|
1663 kcal
|
Ejercicio:
Зарядка - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmolnyakovaEA
|