Diario de C1a5tFat, 24 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2023:
1203 kcal Grasa: 60,44g | Prot: 49,96g | Carbh: 110,00g.   Desayuno: Zucchero, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Zucchero, Polpette di Manzo, Naturalmentetuo Broccoli Ripassati, GranArt Lingue Croccanti. Cena: San Daniele Prosciutto Crudo, GranArt Lingue Croccanti, Gruviera, Pane Comune, Polpette di Manzo. más...
1845 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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