|
Tw: селфхарм
Завтра мне 19. Прошел еще 1 год и ничего не изменилось, что, в целом, неудивительно, я довольно мало для этого делала. Сегодняшний день ужасно похож на 24 февраля год назад.
А еще сегодня я повредила себя впервые за полгода, хоть и не так жестко как обычно, простите все, кому я обещала этого не делать.
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 65,50g | Prot: 55,70g | Carbh: 245,30g.
Almuerzo: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Skills Whey, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|