Diario de Shaupang, 23 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2023:
1046 kcal Grasa: 53,60g | Prot: 46,17g | Carbh: 90,56g.   Desayuno: The Greek Gods Honey Greek Yogurt (Container), Gold Medal All-Purpose Flour, Egg, Simple Truth Organic Coconut Sugar, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Baby Kale, Kiwi Fruit, Calavo Avocado. Almuerzo: Hungry Root Grilled Boneless Pork Chop. Cena: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...
1961 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana



     
 

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