Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2099 kcal
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Grasa: 53,30g | Prot: 200,93g | Carbh: 189,58g.
Desayuno: Red Tractor Foods Instant Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, International Protein Amino Charged WPI, Coles Natural Almonds. Almuerzo: Jasmine Rice (Cooked), John West Tuna Chunks in Olive Oil, Woolworths Tuna in Springwater. Cena: Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Nestle Drumstick, So Good Almond Milk Vanilla , Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. más...
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3211 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Fitbit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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