Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 61,88g | Prot: 126,92g | Carbh: 172,91g.
Desayuno: Зефир, Publix Grade A Whole Milk, Greenwise cacao powder greenwise, Frieda's Guacamole Dip, Клубника, Sprouts Farmers Market Organic Brown Rice Cakes, Publix Medium Eggs. Almuerzo: Клубника, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Greenwise cacao powder greenwise, Kirkland Signature Olive Oil, Помидоры Черри, Specially Selected Ahi Tuna Steaks, Sprouts Farmers Market Brown Basmati Rice. Cena: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, GFS Mozzarella Cheese, Котлеты говяжьи 21/02, Sprouts Farmers Market Brown Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Healthy Choice Organic Fudge Bars. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yulia Pivneva
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