Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 23,15g | Prot: 54,28g | Carbh: 188,42g.
Desayuno: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Daun Ubi Jalar, Uleg Sambal Terasi, Ikan, Nasi Merah. Cena: Nasi Merah, Daun Ubi Jalar, Uleg Sambal Terasi. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Granolab Dark Chocolate & Almond Granola, Pisang. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fikazhu
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