Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 72,61g | Prot: 111,43g | Carbh: 159,78g.
Desayuno: Ellenka Fibercream, Bimoli Minyak Goreng, Ayam Goreng, Telur, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Almuerzo: Batagor Batagor, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Putih Telur Matang. Cena: Kaldu Ayam, Pangsit Goreng, Putih Telur Matang, Dada Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak). Pasa Bocas / Otros: Cookies, Ubi Bakar Cilembu, Happytos Corn Chips. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aisyahdermawan
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