Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 62,30g | Prot: 75,52g | Carbh: 152,53g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Яйцо, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Мандарины, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простой Йогурт. Cena: Сливочное Масло, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Вареники с Картошкой. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anet31x
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