Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 29,12g | Prot: 66,97g | Carbh: 104,08g.
Desayuno: Манная Крупа, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Творог 5%, Carlson Super Omega-3, Голубика, Zinus Кокосовое Молоко, Чистая Крупа Геркулес, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ITLV Бальзамический Уксус, Белая Дача Салат Тоскана, Куриная Грудка на Пару, Булгур (Вареный), Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус. Cena: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авача Форель. Pasa Bocas / Otros: Lago Вино Розовое Полусухое, Лента Грейпфрут, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. más...
|
|
1663 kcal
|
Ejercicio:
Зарядка - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmolnyakovaEA
|