Diario de gustinamulyawatii, 25 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
65 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2023:
1138 kcal Grasa: 45,53g | Prot: 52,23g | Carbh: 134,23g.   Desayuno: Silver Queen Bites, Pepaya, Roma Malkist Crackers (2), Roma Sari Gandum, Rempeyek, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almuerzo: Gulai Kepala Kakap, Ayam Kecap Bango, Nasi Putih. Cena: Gulai Kepala Kakap, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original, Roma Sari Gandum, Tango Tango, Kacang Tanah Goreng. más...
1754 kcal Ejercicio: Menggendong anak - 15 minutos, Amamantar - 30 minutos, Menyapu - 10 minutos, Mengepel - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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