Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 42,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 57,43g | Prot: 83,58g | Carbh: 119,36g.
Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo Mexido, Pilão Café. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Sadia Escondidinho de Frango. Cena: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Rock Cracker Monstrr com Pasta de Amendoim de Chocolate Branco , Bolo de Banana e Aveia, La Ganexa Pasta de Amendoim Cookies , Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lusertorio
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