Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3123 kcal
|
Grasa: 63,12g | Prot: 180,46g | Carbh: 448,76g.
Desayuno: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011). Almuerzo: Carboidrato, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Apti Cacau em Pó. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thiagosantosts7
|