Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 32,49g | Prot: 108,53g | Carbh: 129,71g.
Desayuno: Kretschmer Wheat Germ, Bananas, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Couscous (Cooked) , Flour and Water Gravy, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Merienda: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini. Cena: Finlandia Lacey Swiss Cheese, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Wellsley Farms Honey Wheat Bread. Después de la Cena: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlwaysReading
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