Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2967 kcal
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Grasa: 92,78g | Prot: 219,76g | Carbh: 308,37g.
Desayuno: Lidl Mango, Aldi Hähnchenbrustfilet, Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, DM Flohsamenschalen, Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Bio Körniger Frischkäse, Alnatura Zartbitter Reiswaffeln, Kaffee. Almuerzo: Wellmix Protein Riegel Vanille, Pahmeyer Gemüsetaler, Güldenhof Putenkochschinken. Cena: REWE Beste Wahl Reibekäse Light, REWE Beste Wahl Sambal Oelek, Jever Fun, REWE Chili Bohnen. Pasa Bocas / Otros: WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix 33% Protein Salted Caramel, WellMix Protein Riegel Cocos, Wellmix Protein Riegel Vanille, WellMix Deluxe Strawberry, WellMix Deluxe Strawberry. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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