Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2015
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 52,80g | Prot: 77,03g | Carbh: 205,67g.
Desayuno: Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Nescafé Espresso, Confitures et Conserves, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Morbier, Herta Tendre Noix à la Broche, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Almuerzo: Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Cassegrain Confit d'aubergines, Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron, Picard Purée de Patate Douce. Cena: Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Carrefour Bio Riz Long de Camargue Semi-Complet, La Potagère Duo de Potiron et Potimarron Bio, Picard Hacao. Pasa Bocas / Otros: Chocolat Doux ou Noir, Clémentines. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bl4ckrose
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